Trainingstijden

Waterpolotrainingstijden seizoen 2020-2021

Trainingstijden zijn van toepassing vanaf maandag 19 oktober 2020

Let op! In verband met de aangescherpte maatregelen is er een aangepast trainingsrooster:

Voor alle teams zijn de trainingstijden ook zichtbaar in de KNZB app. Wil je deelnemen aan de training, dan ben je verplicht om je via de app aan te melden. Op deze manier kunnen wij het maximaal aantal deelnemers controleren en altijd de juiste leden informeren mocht dit nodig zijn.

Voor alle waterpolotrainingen met deelnemers vanaf 18 jaar geldt maximaal 30 deelnemers en trainen in bubbels (eventueel zwembanen ophangen en de groep verdelen over de banen, zwemmen met bal mag).

Hoe werkt trainen in bubbels?
  • Vanaf 18 jaar: een maximale groepsomvang van 4 personen bestaande uit eigen leden. Deze 4 personen vormen samen een zogeheten ‘bubbel’,
  • De samenstelling van een bubbel geldt voor 1 training(sdag). Voor een volgende training(sdag) kun je een andere bubbel samenstellen (maximaal 4 personen).
  • Er kunnen meerdere bubbels op 1 trainingsmoment in het water, met inachtneming van de 1,5 meter-norm in de bubbel en tussen die bubbels.
  • Iedere bubbel van maximaal 4 personen maakt binnen 1 training(sdag) gebruik van de “eigen” ballen welke niet in aanraking komen met leden van andere bubbels.
  • Geen oefenwedstrijden toegestaan (ook niet met jongere leeftijdsgroepen).

Maandag

  • De Slag 1 18:00 – 18:45 uur zwemtraining DG1, DG2, BM2, AJ1 en BJ2 (deelnemers ouder dan 17 jaar trainen met H9)
  • De Slag 1 18:45 – 19:30 uur zwemtraining Da3, BM1, Da-selectie en Da4 t/m Da6 (voor Da3, BM1 en Da-selectie is er geen zwemtraining)
  • De Slag 2 19:30 – 20:30 uur waterpolotraining Da3 en BJ1 (C op uitnodiging) (training met senioren dus in bubbels trainen)
  • De Slag 2 20:30 – 22:00 uur waterpolotraining H-selectie (training met senioren dus in bubbels trainen)

Dinsdag

  • Zaangolf 18:15 – 19:15 uur waterpolotraining CJ1 en BJ1
  • De Slag 1 19:00 – 20:00 uur zwemtraining H3 t/m H10 (let op maximaal aantal deelnemers en 1,5 meter afstand)
  • De Slag 2 20:30 – 22:00 uur waterpolotraining  Da-selectie (training met senioren dus in bubbels trainen)

Woensdag

  • De Slag 1 18:00 – 18:45 uur zwemtraining CJ1, BJ1 en H-selectie (let op maximaal aantal deelnemers en 1,5 meter afstand)
  • De Slag 2 18:00 – 19:00 uur waterpolotraining DG1 en DG2 (E op uitnodiging)
  • De Slag 2 19:00 – 20:00 uur waterpolotraining Da4 t/m Da6 (let op aantal deelnemers en trainen in bubbels)
  • De Slag 2 20:00 – 21:30 uur waterpolotraining Da-selectie (training met senioren dus in bubbels trainen)
  • De Slag 2 21:30 – 22:30 uur waterpolotraining H3 t/m H10 (let op aantal deelnemers en trainen in bubbels)

Donderdag

  • De Slag 2 17:30 – 19:00 uur waterpolotraining BM1 en BCM2
  • De Slag 2 20:30 – 22:00 uur waterpolotraining H-selectie (training met senioren dus in bubbels trainen)
  • De Slag 1 21:00 – 22:00 uur waterpolotraining Da3 (training met senioren dus in bubbels trainen)

Vrijdag

  • De Slag 2 18:00 – 18:45 uur waterpolotraining E
  • De Slag 2 18:45 – 19:45 uur waterpolotraining BJ2 en AJ1 (deelnemers ouder dan 17 jaar trainen bij H9)
  • De Slag 2 19:45 – 21:15 uur waterpolotraining Da-selectie (training met senioren dus in bubbels trainen)
  • De Slag 1 21:00 – 21:45 uur waterpolotraining H3 t/m H10 en Da4 t/m Da6 (let op aantal deelnemers en 1,5 meter afstand)
  • De Slag 1 21:45 – 22:30 uur waterpolotraining H3 t/m H10 en Da4 t/m Da6 (let op aantal deelnemers en 1,5 meter afstand)
  • De Slag 2 21:15 – 22:45 uur waterpolotraining H-selectie (training met senioren dus in bubbels trainen)

Zaterdag

  • De Slag 2 09:00 – 10:00 uur waterpolotraining CJ1 en BJ1
  • De Slag 2 10:00 – 11:00 uur waterpolotraining BM1 en keeperstraining (t/m 17 jaar)

Zondag

  • De Slag 1 09:00 – 09:45 uur waterpolotraining Mini’s
  • De Slag 2 09:00 – 10:00 uur waterpolotraining DG1 en DG2
  • De Slag 1 09:30 – 10:30 uur waterpolotraining F en E
  • De Slag 2 10:00 – 11:00 uur waterpolotraining BM2 en BJ2
  • De Slag 2 11:00 – 12:00 uur waterpolotraining AJ1 en H9 (training met senioren dus trainen in bubbels)